運動
はいこんにちはインターネット落書きマンの捨月です。今回はですね。パワーポーズというのがあったのでその話をしてみたいと思います。 パワーポーズとは? それで『パワーポーズ』というのはこちらのサイトさんなんかで出てるんですが、 2分間体を大きく見…
こんにちは、インターネットラクガキマンの捨月です。 今回はですね、いい動画があったのでおすすめの筋トレ動画の紹介をしてみたいと思います。それでは目次です。 柊せんせーさんの変貌っぷりがすごい 初心者向けの筋トレ動画 ぎっくり腰・腰痛対策の動画 …
個人的に自分の食生活のためにやっている''豆苗とお昼ごはん''が1周年を迎えていましてー。 twitter.com 散歩のついでに撮りためてる写真も ぼちぼちの量になりましたので紹介させていただきます。sutetuki.diary.to(フォトバッシュ・背景用に撮っているの…